Martina Pfaffenbauer
Lizenzen:
•C-Lizenz für Turnen-Fitness-Gesundheit
•B-Lizenz Prävention /Gütesiegel Sport pro Gesundheit
•Zumba ® Instructor mit B1 Lizenz und Zumba ® burst
•DSV-Nordic-Walking Trainerin
•Mobilis light Kursleiterschein
•Wirbelsäulenerkrankung und Wirbelsäulentraining Kursleiterschein
•Aroha ® Kursleiter
•deepWORK Instructor
•Piloxing Knockout
•Piloxing Knockout
•STRONG by Zumba TM Instructor
![Martina Pfaffenbauer Martina Pfaffenbauer](images/Martina-Pfaffenbauer-SW.png)
Kurse:
![](images/deepwork.png)
Bauch-Beine-Po
Hausfrauen-Gymnastik war gestern, hier wird der Body trainiert und gestylt!
Egal mit welchem Fitnesslevel du einsteigst – für jeden ist hier ein effektives Training möglich.
Trainiert wird mit Hanteln und
Hantelstangen
Bauch – Beine – Po und Rückenmuskulatur.
Schluss mit Problemzonen!!! BBP - der Weg zur perfekt geformten Figur!!!
Fatburner-Easy-Step - schweißtreibend – anstrengend aber schön!
Dir gefällt fetzige Musik und du bewegst dich gerne im Takt, dann ist
Fatburner-Easy-Step genau die richtige Kursstunde für Dich.
Easy-Step verbrennt Kalorien, trainiert Ausdauer, baut Muskeln auf und macht Spaß!
![](images/deepwork.png)
deepWORK ®
Wer sich so richtig auspowern möchte und dabei seine Energie und Fitness steigern möchte, ist hier genau richtig!!!
![](images/strong-logo.jpg)
deepWORK ® ist ein intensives Kraft-Cardio Training (HIT) mit dem eigenen Körpergewicht, viel Spaß beim Training zusammen mit anderen Sportlern und den Körper auch mal an seine Grenzen zu bringen.
deepWORK ® ist für Einsteiger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer geeignet, da die Übungen in verschiedene Levels aufgebaut sind.
deepWORK kräftigt die Muskulatur, fördert den Fettstoffwechsel und Stress wird effektiv abgebaut.
![](images/strong-logo.jpg)
STRONG by Zumba TM
bei diesem einzigartigen neuem Ganzkörpertraining wirst du mit cooler Synchronmusik angefeuert, so kannst du richtig Vollgas geben und verbrennst einige Kalorien!!
Für Anfänger und Fortgeschrittene , Frauen und Männer.
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Trinkflasche nicht vergessen bei meinen Stunden wird geschwitzt – ich freu mich auf Euch – für weitere Infos könnt ihr mich nachmittags telefonisch unter 08531/8168 erreichen.